Aktuelle Kursdaten

Film zu Achtsamkeit und Mitgefühl: „Die Revolution der Selbstlosen“

Film auf Arte: „Die Revolution der Selbstlosen“

Zeitungsartikel über Selbstmitgefühl

Zeitungsartikel über Selbstmitgefühl (Landbote und Zürichsee Zeitung vom 11.11.2015)

Kurse in Achtsamem Selbstmitgefühl – Mindful Self-Compassion (MSC)

Mehr Informationen zu den Kursen auf www.mindfulselfcompassion.ch Aktuelle Kursdaten Kurse 2017: Winterkurs 2017:  ausgebucht jeweils samstags 9.30-12.30 Uhr und ein Halbtages-Retreat 9.30-13.30 Uhr am 11. Februar 7., 14., 21., 28. Januar 2017 4., 11. (Retreat), 25. Februar 2017 4., 11. März 2017 […]

Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung

Shiatsu in der Schwangerschaft Shiatsu ist eine sehr entspannende und wohltuende Weise, in der Schwangerschaft etwas Gutes für sich und das heranwachsende Baby zu tun. Entspannung, Vertiefung des Kontaktes zum Kind, Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden (wie z.B. Übelkeit, Rückenschmerzen, Schlafschwierigkeiten etc.) und die […]