Shiatsu & EMDR

Stresserscheinungen, körperliche Beschwerden oder emotionales Unwohlsein werden manchmal durch zurückliegende stark belastende Lebensereignisse verstärkt. Der Stress solcher Ereignisse wird im Nervensystem isoliert gespeichert und kann über viele Jahre weiterhin beeinträchtigend nachwirken, wenn er nicht gezielt verarbeitet werden kann.

Stress dieser Art kann beispielsweise durch den Schreck der Diagnosestellung einer chronischen Erkrankung entstehen oder durch schwerwiegende medizinische Eingriffe. Es kann sich dabei aber auch um belastende Ereignisse handeln aus der Zeit vor Beschwerdebeginn wie z.B. Mobbing am Arbeitsplatz, Trennung, Verlust einer wichtigen Bezugsperson, Traumata, langanhaltender ständiger Stress.

In diesen Fällen kann es sinnvoll sein, in Ergänzung zu Shiatsu die entsprechenden belastenden Lebensereignisse zu verarbeiten, um den zugrundeliegenden Stress zu verringern. Hier arbeite ich ergänzend zu Shiatsu mit EMDR (eye movement desensitization and reprocessing), einer wissenschaftlich gut untersuchten stressverarbeitenden Methode.